3‑Tages-Kurse

Wir starten den Tag mit Yoga oder einfa­chen Chi-Gong-Übungen. Wir treffen uralte Baum­riesen, mit denen wir uns medi­tativ verbinden. Ich werde zum Baum. Gibt es eine Botschaft, die ich hören kann? Eine Erkenntnis? Was zeigt sich bei mir, wenn ich mich dem Baum öffne? Welche Gefühle kommen hoch? Wieder zurück gibt es eine Stärkung und anschlie­ßend werden wir unsere Eindrücke mit intui­tivem Malen zum Ausdruck bringen – ganz frei von irgend­wel­chen Ansprü­chen an uns selbst. Einfach Farben fließen lassen, mit den Händen, Spach­teln, Pinseln – alles kann, nichts muss. Nach einem gemein­samen Abend­essen setzen wir uns am Lager­feuer zusammen und wer möchte, erzählt seine Erleb­nisse, die wir gemeinsam Revue passieren lassen.

Wir starten früh in den Tag mit einem Bad im nahe­ge­le­genen See. Nach einem ausgie­bigen und gesunden Früh­stück stehen Kräuter auf dem Plan. Wir sammeln gemeinsam Kräuter und beschäf­tigen uns mit Themen wie „Wie sammle ich am besten?“ „Mit welchen Worten/mit welcher Haltung/mit welchen Instru­menten sammle ich?“ Nach einer Stärkung in meinem Lieb­lings Café geht es zurück. Gestärkt, nach einem vege­ta­ri­schen Abend­essen erzählen wir Geschichten und machen Musik am Lager­feuer. Wahl­weise gibt es eine Sonnen­un­ter­gangs-Wande­rung mit Joachim.

Nach einem kurzen gesunden Früh­stück starten wir den Tag mit einer SUP-Lesson (Stand Up Paddling) mit einem erfah­renen SUP-Lehrer am Bodensee, wahl­weise gehen wir schwimmen. Nach einem gemein­samen Mittag­essen verar­beiten wir unsere Kräuter. Wir machen Tee und eine Tinktur. Dabei sprechen wir über die Heil­wir­kungen der einzelnen Kräuter. Nach Kaffee und Kuchen sowie einem kleinen Abschluss­ri­tual verab­schieden wir uns.

Semi­narort, Termine und Kosten folgen.